Фитнес и велнес в школе-интернате

Повышение качества жизни в школе-интернате Schloss-Schule Kirchberg

Для адекватного баланса школы мы предлагаем нашим ученикам в нашей школе-интернате собственный тренажерный зал и сауну (сегрегированное по признаку пола использование). В Schloss-Schule внимание можно уделить целостному образу жизни, ориентированному на гармонию тела и ума. Важную роль в этом играют сбалансированное питание, достаточные физические нагрузки, социальные контакты и расслабление. Это также существенно влияет на устойчивость, то есть устойчивость, самосохранение и способность восстанавливаться и расслабляться.

Занимается спортом в собственной фитнес-студии интерната

Нашей фитнес-студией в гимназии-интерната могут пользоваться все учащиеся с 16 лет. Все учащиеся в возрасте до 18 лет нуждаются в родительском разрешении и медицинской справке для использования. На месте будет проведен инструктаж о действующих правилах работы тренажерного зала, а также ознакомление с основным использованием оборудования и базовыми упражнениями для всех неопытных учеников школы-интерната. Наши студенты обеспечены широким спектром оборудования, таким как e.B.

  • Эллиптический кросс-тренажер
  • Вело тренажер
  • Беговая дорожка
  • Гантели
  • Весовые машины

доступен для занятий спортом. Как для разных вариантов тренировок на выносливость, так и для наращивания мышечной массы.

Отдых в сауне интерната

Использование нашей сауны возможно для студентов с 14 лет, разделенных по полу и не менее трех человек. В нашей сауне есть отдельные душевые кабины и шезлонги для отдыха.

Особенно зимой, при низких температурах, сауна в нашей школе-интернате пользуется большой популярностью. Пребывание в сауне дает тепло, выводит токсины и может внести значительный вклад в расслабление тела и ума и поддержать иммунную систему. После этого наши души приглашают вас освежиться, прежде чем наши студенты смогут задержаться на шезлонгах и расслабиться.

Конечно, наш тренажерный зал и сауну также можно посетить во время экскурсии по нашим помещениям.